第1回月わんラウンジ開催されました。(美尻体操)
10月14日(祝月)京橋プラザ区民館(東京都中央区銀座1丁目)にて、第1回月わんラウンジが開催されました。講師に村戸雄輝先生(ウルトラマラソン日本代表)をお招きし、美尻体操を行いました。肩甲骨や腕をも動かし、後ろ姿にアプローチしました!次回は11月10日予定です。

10月14日(祝月)京橋プラザ区民館(東京都中央区銀座1丁目)にて、第1回月わんラウンジが開催されました。講師に村戸雄輝先生(ウルトラマラソン日本代表)をお招きし、美尻体操を行いました。肩甲骨や腕をも動かし、後ろ姿にアプローチしました!次回は11月10日予定です。